Obóz rowerowy MTB

Obóz rowerowy MTB w Górach Opawskich

Obóz Rowerowy MTB dla dzieci i młodzież w terminie 24.08 – 31.08.2019

Zapraszamy dzieci i młodzież w wieku 8-15 lat na fascynującą i pełną wrażeń wyprawę rowerową w Góry Opawskie – idealne miejsce do doskonalenia technik jazdy rowerem górskim oraz poznania elementów sportowej jazdy. Bardzo różnorodny teren, wiele dobrze przygotowanych tras rowerowych i piękne okoliczności przyrody sprawią, że uczestnicy będą zachwyceni każdą chwilą spędzoną na rowerze w grupie miłośników tego sportu.   

Zajęcia poprowadzi Kamil Dziedzic – trener i opiekun drużyny kolarskiej Mitutoyo AZS Wratisalvia z Wrocławia.

Autorski program obozu, w tym między innymi:

  • nauka technik jazdy rowerem górskim w zróżnicowanym terenie w małych grupach pod okiem wykwalifikowanych instruktorów kolarstwa górskiego
  • podział na grupy według stopnia zaawansowania
  • ćwiczenia stabilizacyjne, balans i prawidłowa pozycja na rowerze
  • efektywne używanie hamulców i elementy sportowej jazdy
  • zdobywanie umiejętności czytania terenu i doboru odpowiedniej linii przejazdu
  • nauka optymalnego i bezpiecznego wykorzystywania nierówności terenu
  • bloki zajęć w formie treningu technicznego oraz wycieczek rowerowych
  • doskonalenie umiejętności na szlakach rowerowych w terenie Gór Opawskich / Złotych Gór / Góry Chrobrego
  • dokumentacja filmowa i wideoanaliza treningów techniki jazdy rowerem
  • wyjazd na trening do Czech na Rychlebskie Stezky – przygotowane górskie trasy rowerowe oraz skill-bike-park do doskonalenia techniki jazdy
  • przygotowanie się do startu i udział w zawodach na rowerach górskich CykloOpawy XC Głuchołazy 31.08.2019

Ponadto w programie:

 

  • próby jazdy na rolkach treningowych (trenażery, treningi równowagi)
  • warsztaty kulinarne z wykładem na temat zdrowego odżywiania sportowca prowadzone przez dietetyka z Akademii Młodego Kucharza
  • warsztaty fotografii sportowej prowadzone przez zawodowego fotografa
  • zabawy w interaktywnym Parku Rozrywki i Edukacji „Rosenau – Zaginione Miasto”
  • wycieczka na wieżę widokową na Biskupiej Kopie
  • udział w grach terenowych, podchodach oraz biesiadowanie przy ognisku

TERMIN:  24.08 – 31.08.2019

Cena obozu to 1990 zł i zawiera:

  • zakwaterowanie w ośrodku MIESZKO w Pokrzywnej
  • pełne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja)
  • opiekę doświadczonych wychowawców, kierownika obozu i instruktorów
  • ubezpieczenie NNW, obejmujące także jednodniowe wycieczki do Czech
  • transport z Wrocławia do Pokrzywnej i z powrotem (wraz z rowerem)
  • realizację autorskiego programu obozu zgodnie z opisem powyżej wraz z wszystkimi biletami wstępu oraz wpisowym na zawody
  • niecodzienną przygodę i wyjątkowe wspomnienia

 

INFORMACJE I ZAPISY

tel. 606 922 609

e-mail: lp.bt1561006707mywor1561006707eworz1561006707obo@y1561006707sipaz1561006707

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY ON-LINE